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Come affrontare cambiamenti significativi nella tua vita
Affrontare i Cambiamenti Significativi nella Tua Vita: Consigli di una Psicologa La vita è una sequenza di cambiamenti, alcuni previsti e...

francesca tibaldi
18 apr 2020Tempo di lettura: 3 min
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10 modi per rilassarsi dopo una settimana stressante: consigli di una Psicologa
La vita moderna è spesso frenetica e piena di impegni, lasciandoci esausti alla fine della settimana. Come psicologa, ho visto quanto sia...

francesca tibaldi
18 apr 2020Tempo di lettura: 3 min
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Cosa causa l'ansia prima di dormire: comprendere e affrontare le preoccupazioni notturne
L'ansia prima di dormire è un problema comune che affligge molte persone. Questa condizione può manifestarsi come una sensazione di...

francesca tibaldi
18 apr 2020Tempo di lettura: 3 min
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